4 bao maléfiques aux légumes
- 4 parts
- 259 kcal /100g 1090 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 12 minSortez les bao et déposez-les avec du papier cuisson dans un panier vapeur (ou un panier en bambou) préalablement huilé. Laissez réchauffer le panier au-dessus d’une casserole d’eau bouillante pendant 12 min environ.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 2 minCuisson à 750 WSortez les bao et déposez-les avec du papier cuisson sur une assiette en les espaçant. Placez un petit verre d'eau froide au centre de l'assiette. Réchauffez à 750 watts pendant 2 min.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Farine de BLÉ (GLUTEN) 38,6%, eau, huile de soja entièrement raffinée, sucre de canne, carotte 5,4%, courgette 4,3%, petit pois 3,3%, graine de SOJA, oignon 1,6%, fécule de maïs, ciboulette chinoise, concentré (citrouille, spiruline, carotte), levure, ail 0,6%, concentré (carotte, myrtille), sauce SOJA [eau, graine de SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel], sel.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : C
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 45g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 45g | % AR pour une portion de 45g | |
| Energie | 1090 kJ 259 kcal | 13% AR* 13% AR* | 491 kJ 117 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 8,3 g dont acides gras saturés : 3,0 g | Matières grasses : 12% AR* dont acides gras saturés : 15% AR* | Matières grasses : 3,7 g dont acides gras saturés : 1,3 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 7% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 37 g dont sucres : 8,8 g | Glucides : 14% AR* dont sucres : 10% AR* | Glucides : 17 g dont sucres : 3,9 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* | 1,3 g | % AR* |
| Protéines | 7,4 g | 15% AR* | 3,3 g | 7% AR* |
| Sel | 0,68 g | 11% AR* | 0,30 g | 5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de 3IAtlas
Les baos noirs sont acceptables car le fourrage aux légumes est correct. Les blancs, beaucoup de pain mou recouvert d’un enduit collant avec une toute petite farce aux légumes sont franchement ratés. Goûtés, pas finis !
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Avis de Stouanee
Fan de Bao, j’ai adoré ! Mes enfants moins, mais c’était très moelleux, de bonnes saveurs asiatiques comme je les connais, mais cher pour 4 pièces.
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Avis de Kouky
Trop fade et pratiquement pas de légumes
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Avis de Milou31
La farce est bonne, mais peu présente dans le fantôme(trop de pâte pour celui-ci)en même temps ce qui paraît logique pour faire la forme !(Mais pas très agréable au final dans la dégustation). L'araignée en revanche a été plus agréable en dégustation, l'équilibre entre la pâte et la farce était correcte. Dans les a
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Avis de H2175
Beau et bon ! Facile a faire ... Pour ravir petits et grands
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Avis de loi du
Merci Picard, il faut bien reconnaître leur effort pour nous permettre d’avoir un repas thématisé et trop mignon pour Halloween (je n’ai pas trouvé chez la concurrence). C’était mignon et plutôt bon…
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Avis de Foxens
Très peu de légumes et beaucoup de pain même pas terrible...
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