4 portions panées de filet de colin-lieu MSC
- 4 parts
- 183 kcal /100g 768 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Conseils de préparation Retirez les emballages. Prévoyez les temps les plus courts pour les pièces les plus fines.
- Au four Cuisson au four pendant 28 - 30 minCuisson à 180°CLaissez cuire le produit 28 à 30 minutes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 17 - 19 minFaites cuire les produits 17 à 19 minutes avec un peu de matière grasse, à feu moyen, en les retournant régulièrement. Déposez les produits sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de matière grasse.
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 14 - 15 minCuisson à 180°CDéposez les produits dans le panier en espaçant les pièces et laissez cuire 14 à 15 minutes à 180 °C.
- À la friteuse Cuisson au friteuse pendant 7 - 9 minPlongez les produits dans l’huile chaude (175 °C maximum) sans trop remplir le panier de friture. Laissez cuire 7 à 9 minutes. Déposez les produits sur du papier absorbant pour éliminer l’excès de matière grasse.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Portion de filet de Colin lieu MSC (POISSONS) 65% [pollachius virens sauvage pêché en Atlantique Nord-Est (FAO 27)] qualité sans arête*, farine de BLÉ (GLUTEN), eau, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, levure, sel, GLUTEN de BLÉ.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Oeuf, Soja, Lait, Céleri, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 768 kJ 183 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 7,8 g dont acides gras saturés : 0,7 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 13 g dont sucres : 1,0 g | Glucides : % AR* dont sucres : % AR* |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 14 g | % AR* |
| Sel | 0,51 g | % AR* |
Le nutriscore affiché a été calculé sur la base du produit surgelé avant cuisson. les transformations ultérieures sont susceptibles de modifier ce nutriscore.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de OMEK
nous sommes clients Picard depuis très longtemps, certains de vos produits diminuent en quantité et augmentent en prix au kilo. C'est le cas de ce produit, ainsi que le filet de colin d'Alaska (les sachets sont passés de 1kg à 800G, pour un prix plus élevé, par exemple. Je pense pouvoir vous en citer d'autres, c'est dommage.
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Avis de matthias31
vraiment super bon ,j'en racheterais ,méme mes petits enfants adore...
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Avis de Mamy55
Panure trop épaisse et grasse.
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Avis de Gégé 77680
Très bon produit
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Avis de rjc77
Très bon poisson peut-être un peu long à cuire mais parfaitement préparé.
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Avis de Bootcut
Très bon, les enfants difficiles adorent , tient bien la cuisson
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Avis de Teolo
Je l’ai pris parce que je ne trouvais pas le cabillaud pané, et celui-là est quand même nettement moins bon
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