Lentilles à l'italienne, tomate, carotte, basilic
- 2 parts
- 120 kcal /100g 502 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de produit dans un plat adapté à couvert. Remuez à mi-temps. Laissez réchauffer le temps indiqué : Pour 225g : 900 watts : 5 minutes 750 watts : 6 minutes Pour 450g : 900 watts : 8 minutes 750 watts : 9 minutes
- À la poêle Cuisson au poele pendant 7 - 8 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle. Réchauffez à couvert et à feu moyen en remuant régulièrement. -Pour 225 g : 7 à 8 minutes + 1 cuil. à soupe d'eau -Pour 450 g : 7 à 8 minutes + 2 cuil. à soupe d'eau
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Lentille verte cuite 52% (eau, lentille verte 20,8%), tomate 14%, carotte jaune 7%, eau, concentré de tomate 4,2%, huile de colza, pulpe de tomate au jus 3% (tomate 1,8%, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), oignon 2,5%, poivron rouge 2,5%, tomate mi-séchée 2% (tomate 1,8%, huile de colza, sel, ail, origan), basilic 1,7%, ail, sel, sarriette 0,5%, origan 0,12%, amidon de riz, laurier 0,02%, thym 0,02%, cumin, coriandre 0,02%.
- Peut contenir des traces de : Gluten, Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Lait, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 502 kJ 120 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,0 g dont acides gras saturés : 0,2 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 1% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : 1,8 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 5,4 g | % AR* |
| Protéines | 7,1 g | 14% AR* |
| Sel | 0,37 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Jonah31
Pas encore testé.
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Avis de CHOUCHOU2027
J'ai voulu essayer et j'ai trouvé cela très bon à avoir en dépannage dans son congléo quand on est vegan il n'est pas facile de trouver des produits préparés adaptés, merci PICARD pour cela
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Avis de Stephgir
Très bon produit
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Avis de celiotte31
Trop épicé et trop sec.
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Avis de Cver
Agréablement surprise
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Avis de Laurent20mars
très bonne idée de l'accommoder avec des carottes et oignons
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Avis de bluemouse
Excellent j adore les lentilles mais cette recette Italienne a le goût des vacances on peut les savourer chaudes ou froides
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