Légumes à la grecque, aubergine, tomate, Feta AOP
- 2 parts
- 58 kcal /100g 240 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 à 7 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude, sans ajout de matière grasse et faites cuire à feu moyen et à couvert en les remuant régulièrement. Pour 300g : 8 min Pour 600g : 12 à 13 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 8 minCuisson à 750 WVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté et laissez cuire à couvert à 750 watts. Remuez à mi-temps : Pour 300g : 8 min Pour 600g : 13 à 14 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Aubergine grillée 40%, tomate 18%, pulpe de tomate 16,7%, Feta AOP* 7% (LAIT de brebis, LAIT de chèvre, sel, ferments, présure microbienne), eau, oignon grillé, olive noire salée (olive noire 2,9%**, sel), oignon, huile d’olive vierge extra, carotte, amidon de riz, menthe, sel, thym, poivre.
- *A.O.P. : Appellation d’Origine Protégée.
- **Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de noyaux n’est jamais exclue.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 240 kJ 58 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2,9 g dont acides gras saturés : 1,1 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 6% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 4,7 g dont sucres : 3,4 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 1,9 g | 4% AR* |
| Sel | 0,44 g | 7% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de FRKTLM
Excellent on adore, nul besoin de rajouter quoique ce soit.
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Avis de phil08
bon produis et en plusse bio !
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Avis de celined78
Le goût était bon mais les auberges pleines d eau et pas assez cuite .
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Avis de Baroque 83
Olives,legumes soigneux mais manque de saveur pour une spécialité grec. Dommage,car il faut assaisonner pour reproduit du gout.
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Avis de David 92
A déconseiller. On ne sait pas ce que l'on mange . On tombe sur des peaux dures. Dommage.
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Avis de Clem75020
Je trouve que l'aubergine reste très spongieuse même après pas mal de temps de cuisson.
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Avis de j1cat
La cuisson des légumes est bonne, surtout les aubergines
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